Paras tapa välttää vaikeuksia koulussa taistelussa on välttää taistelua. Valitettavasti se ei aina ole mahdollista - arvioidaan, että jopa yksi neljästä amerikkalaisesta lukiolaisesta osallistui fyysiseen taisteluun viimeisen vuoden aikana. Jos kohtaat fyysisen konfliktin, muista, että taistelun tavoite ei ole voittaa - se on kävellä pois loukkaantumatta. Jos ryhdyt varotoimiin etukäteen, voit ehkä välttää vaikeuksia koulun tai poliisin kanssa tai ainakin minimoida rangaistuksesi ankaruuden.
Askeleet
Tapa 1 /4: Vältä ongelmia koulun tai poliisin kanssa
Vaihe 1. Anna aina vastustajasi hyökätä ensin
Jos sinut nähdään, voit väittää, että puolustit itseäsi. Jos viranomaiset uskovat sinuun, sinä olet vastustaja, joka joutuu vaikeuksiin.
- Jos vastustajasi kieltäytyy iskemästä ensin, kävele pois.
- Odota vakavia ongelmia, jos satutat vastustajasi, vaikka he aloittivat sen. Monilla kouluilla on nollatoleranssi väkivaltaa kohtaan, ja ne keskeyttävät tai karkottavat molemmat taistelussa mukana olevat lapset.
Vaihe 2. Muista, että kun olet koulun omaisuudessa, lait ovat tiukempia
Et ole suojattu samoilla perustuslaillisilla oikeuksilla, joita normaalisti sovelletaan kotona ollessasi.
- Jotkut koulut kutsuvat poliisin pienimmistäkin tappeluista tai muista julkisista vihanäytöksistä, kuten lyömällä kaappeja tai heittämällä tavaroita.
- Joissakin osavaltioissa samoja lakeja sovelletaan koulun pihalla tai sen ulkopuolella, jos on näyttöä siitä, että taistelu alkoi koulussa. Sinulla on vaikeuksia koulun ja poliisin kanssa.
Vaihe 3. Vältä tuomasta kouluun mitään, joka näyttää jopa aseelta
Kun aseita käytetään, väkivalta lisääntyy välittömästi ja voi saada hallinnan nopeasti. Joka vuosi vähintään 7 prosenttia amerikkalaisista lukiolaisista uhkaa tai loukkaantuu toisen aseen kantajan takia. Tämän vuoksi aseita ja muita aseita koskevat lait ovat kiristyneet vuosien varrella.
- Liittovaltion laki vaatii julkisia kouluja karkottamaan kaikki opiskelijat, jotka tuovat tuliaseen kouluun vähintään vuodeksi.
- Yli puolet Yhdysvalloissa vuosittain karkotettavista opiskelijoista karkotettiin aseen tuomisesta kouluun.
Vaihe 4. Ajattele todistajia
Varmista, että sinulla on ystäviä ympärilläsi varmuuskopioida tarinasi. Älä koskaan vedä taisteluun, jos ainoat todistajat ovat vastustajasi ystäviä.
- Vältä paikkoja, joissa opettaja todennäköisesti näkee sinut.
- Nimeä vartiointi ilmoittaaksesi, onko joku tulossa.
Tapa 2/4: Taistelun välttäminen
Vaihe 1. Ole tietoinen ympäristöstäsi
Voit välttyä monilta vaivoilta, jos vietät aikaa ystäviesi kanssa vain avoimilla, hyvin valaistuilla alueilla, joilla todennäköisesti kulkee paljon ihmisiä. Huomaa, mitkä paikat kiusaajat tai jengit todennäköisimmin hengailevat - kuten tietty puisto, kylpyhuone tai pysäköintialue -, jotta voit välttää niitä.
- Vältä oikotien ottamista pimeiden tai eristettyjen alueiden läpi, etenkin itse.
- Varmista, että vanhempasi ja ystäväsi tietävät tavallisen aikataulusi, joten jos sinua hyökätään, joku huomaa, että et ole siellä, missä sinun pitäisi olla.
- Älä häiritse puhelintasi, jos kävelet yksin, äläkä käytä kuulokkeita. Ole varuillasi kaikista ympärilläsi olevista nähtävyyksistä ja äänistä.
Vaihe 2. Vältä vaarallisia tilanteita
Eräässä tutkimuksessa lähes 20 prosenttia opiskelijoista ilmoitti olevansa kiusattu koulussa. Vaivojen välttäminen ei tarkoita sitä, että olet heikko, se tarkoittaa vain sitä, että olet älykäs. Taistelun välttäminen on paras tapa välttää vaikeuksia.
- Yritä välttää tilanteita, joissa olet yksin kiusaajan kanssa - kävele kotiin ystävän kanssa ja syö lounasta ryhmän kanssa.
- Älä ota syöttiä. Joskus jätät kiusaajan huomiotta, he kyllästyvät ja jättävät sinut rauhaan.
- Yleensä on parasta puhua ja vastata kiusaajalle. Jos kiusaaja luulee sinun olevan heikko, hän yrittää hyödyntää sitä olemalla entistä aggressiivisempi.
Vaihe 3. Yritä rauhoittaa vastustajasi
Jos joku uhkaa sinua väkivallalla, hän on luultavasti jo reunalla ja täynnä adrenaliinia. Taistelut voivat tehdä heistä vieläkin vihaisempia, mikä pahentaa tilannetta entisestään.
- Opi hallitsemaan omaa malttiasi, jotta et menetä hallintaa, kun tunnet itsesi uhatuksi.
- Jos löydät itsesi yksin väkivaltaisen ihmisen kanssa, joskus auttaa vain olemaan samaa mieltä heidän kanssaan, kunnes he rauhoittuvat. Sinun ei tarvitse olla samaa mieltä heidän kanssaan - kerro heille vain, mitä he haluavat kuulla.
- Jos joku pilkkaa sinua, häiritse häntä sanomalla jotain: "Onko se kello?" tai "Luulen, että se oli minun puhelimeni". Kävele sitten rauhallisesti pois.
- Jos kiusaaja on todella sitkeä eikä anna sinun lähteä, kerro heille, että tapaat heidät koulun jälkeen. Sinun ei tarvitse todella taistella heitä vastaan, yrität vain ostaa itsellesi jonkin aikaa.
Vaihe 4. Anna heille mitä he haluavat
Joissakin tilanteissa on parasta antaa vain läksyt tai lounasrahat, jotta et loukkaantuisi. Asiantuntijat suosittelevat melkein aina lompakon antamista mukpaajalle väkivaltaisen tilanteen välttämiseksi.
- Kerro opettajallesi tai jollekin toimistolla tapahtuneesta, jotta he tietävät, että olet todella tehnyt läksysi.
- Kerro vanhemmalle tai huoltajalle, kun tämä tapahtuu, jotta he voivat varmistaa, ettei se toistu.
Tapa 3/4: Kiusaajan käsittely
Vaihe 1. Pidä valmiina vikaturvallinen vastaus
Pysyäksesi poissa ongelmista, suunnittele etukäteen, miten käsittelet vastakkainasettelun, jos se tapahtuu. Kun kiusaaja huutaa sinua, et todennäköisesti jäädy ja mene tyhjäksi, jos tiedät jo tarkkaan, mitä aiot sanoa.
- Keskeytä ne. Sano esimerkiksi "Anteeksi, minun on soitettava" ja kävele pois, ennen kuin he voivat pysäyttää sinut.
- Tarjoa jatkaa keskustelua luokan jälkeen - he ovat saattaneet unohtaa sinut ja siirtyä johonkin muuhun siihen mennessä.
- Jos tiedät, että voit vetää sen pois, hymyile ja toimi huvittuneena. Viimeinen asia, jonka kiusaaja haluaa, on häpeä ystäviensä edessä.
Vaihe 2. Ohjaa keskustelu
Voit välttää ongelmia koulussa, jos opit ottamaan vastuun vaarallisesta tilanteesta ennen kuin se pääsee käsistä. Voit ehkä rauhoittaa vastustajasi, jos saat selville heidän motiivinsa häiritä sinua. Joissakin tapauksissa saatat pystyä löytämään toisen tavan ratkaista asiat, jotka eivät sisällä taistelua.
- Aina kun kiusaaja esittää kysymyksen, vastaa pyytämällä häntä selittämään itsensä. ("Miksi uskot siihen?" Tai "Mikä saa sinut ajattelemaan, että tein sen?")
- Varo menettämästä malttiasi tai olemasta sarkastinen, sillä se tekee heistä vain vihaisempia.
Vaihe 3. Puhu jonkun kanssa
Jos sinua kiusataan, et ole yksin. Keskustele ystäviesi kanssa ongelmasta ja kysy heidän neuvojaan. Todennäköisesti huomaat, että monet heistä ovat joutuneet käsittelemään samaa asiaa aiemmin. Voit välttää vaikeuksia koulussa kysymällä heiltä, mitä he ovat tehneet tilanteen ratkaisemiseksi.
- Joka viides Yhdysvaltojen lukiolainen ilmoitti kiusatustaan koulussa vuonna 2013, ja joka kuudes on kiusattu verkossa.
- Viisi prosenttia yhdysvaltalaisista opiskelijoista jäi päivästä tai enemmän koulusta, koska he eivät tunteneet olevansa turvassa kiusaajalta.
Vaihe 4. Ilmoita niistä
Jos kiusaaminen voi aiheuttaa fyysistä vahinkoa, kerro siitä aina vanhemmalle tai opettajalle. Kiusaaminen on vakava ongelma - on ollut lukuisia tilanteita, joissa kiusaaminen on johtanut vakaviin vammoihin ja jopa kuolemaan. Voit välttyä vaikeuksilta, jos koulu tietää, ettet ole ongelman aiheuttaja.
- Jos kiusaajan annetaan päästä eroon siitä, se vain rohkaisee heitä olemaan väkivaltaisempia.
- Vanhemmat ja opettajat voivat laatia suunnitelman ongelman korjaamiseksi ilman, että kiusaaja tietää, että sinä kerroit heille.
Tapa 4/4: Puolusta itseäsi
Vaihe 1. Tiedä, miten pääset
Kansi voi olla mikä tahansa, joka tarjoaa sinulle hetkellistä turvallisuutta. Ole tietoinen ympäristöstäsi ja älä anna itsesi olla nurkkaan.
- Suoja voi olla etäisyys - jos pystyt poistumaan tilanteesta, hyökkääjäsi ei voi tavoittaa sinua. Suunnittele pakoreittisi etukäteen.
- Kansi voi olla myös fyysinen este, kuten kylpyhuoneeseen tai tarvikekaappiin pääseminen ja hyökkääjän lukitseminen.
Vaihe 2. Opi peruspuolustusliikkeet
Paras tapa välttää vaikeuksia on irrottautua taistelusta ennen kuin se tapahtuu. Mutta jos väkivaltainen henkilö hyökkää sinua vastaan ja et pääse pakoon, sinun on puolustettava itseäsi parhaalla mahdollisella tavalla. Et voi todella oppia näitä liikkeitä harjoittelematta niitä, joten rekisteröidy itsepuolustustunneille ennen kuin kokeilet niitä henkilökohtaisesti.
- Tee nyrkki ja heiluta ylöspäin lyömällä vastustajasi nenää suorana käden kantapäällä. Ylöspäin suuntautuva liike kuljettaa paljon voimaa, ja se on helpompi vetää pois kuin nyrkkeily-tyylinen lyönti.
- Potki hyökkääjän polvea käyttämällä jalkaa vaakasuorassa poljeliikkeessä. Muista ottaa tavoite ensin ja iskeä yhtäkkiä ennen kuin he odottavat sitä.
- Käytä jalkaasi tai polveasi niin paljon voimaa kuin mahdollista yhdistääksesi vastustajasi nivusiin nopealla ylöspäin suuntautuvalla liikkeellä.
- Vaihda iskusi kasvojen ja vartalon välillä - kun vastustajasi menee suojaamaan yhtä haavoittuvaa aluetta, he jättävät toisen alueen hyökkäämään.
Vaihe 3. Vältä liiallista luottamusta
Vaikka olet käynyt itsepuolustustunteja ja pärjäät hyvin, älä koskaan oleta, että voitat taistelun. On monia asioita, jotka voivat mennä pieleen, eikä lopputulosta voi koskaan ennustaa. Jos annat tilanteen päästä käsistäsi, saat paljon todennäköisemmin kiinni ja joudut vaikeuksiin.
- Jos aliarvioit vastustajasi, hän saattaa saada sinut piiloon ja satuttaa sinua.
- Olet paljon todennäköisemmin kiinni, jos olet huolimaton - et kiinnitä tarpeeksi huomiota ympäristöön ja todistajiin.