Aknearvet voivat vaikuttaa suuresti itseluottamukseen, varsinkin jos nopeaa korjausta ei näytä tapahtuvan. Onneksi on olemassa erilaisia kotona olevia korjaustoimenpiteitä, jotka voivat auttaa sinua pääsemään eroon aknearpeista. Jonkin verran kärsivällisyyttä ja TLC: tä voit parantaa ihon ulkonäköä. Jos haluat välittömiä tuloksia, keskustele ihotautilääkärin kanssa ammattimaisista hoidoista.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Kokeile kotihoitoja
Vaihe 1. Käytä hydrokinonia ja aurinkovoidetta keventämään arpia
Käy paikallisessa apteekissa tai etsi verkosta valkaisuvoidetta, joka auttaa vähentämään akne -arpia. Levitä voidetta kaikkien ilmeisten akne -arpien päälle, hiero aurinkovoidetta päälle ja mene ulos normaalisti. Jos et huomaa eroa 4 viikossa, ota yhteyttä ihotautilääkäriin.
- Käytä tätä hoitoa aina, kun menet suoraan auringonvaloon.
- Varmista, että käytät vahvaa aurinkovoidetta, jossa on vähintään 15 SPF.
Vaihe 2. Käsittele kehittyviä keloideja puristussidoilla
Huonot aknen tapaukset voivat aiheuttaa keloideja tai suuria, kohonneita kudososia. Päästä eroon niistä kiinnittämällä tiukka puristusside vaurioituneen ihon päälle koko päivän. Vaihda side joka päivä ja jatka tätä prosessia vähintään 6 kuukautta.
Cryosurgery ja kortikosteroidi -injektiot ovat tehokkaampia hoitovaihtoehtoja keloideille
Vaihe 3. Anna aknearpeillesi aikaa parantua
Jos et halua investoida ylimääräisiin tuotteisiin ja hoitoihin, anna aikaa häivyttää arpia. Tarkkaile arpia useiden kuukausien ajan ja katso, huomaatko parannusta.
Vaikka aika voi häivyttää ihon värin, saatat tarvita ammattimaista hoitoa sisennettyjen arpien korjaamiseksi ja poistamiseksi
Vaihe 4. Älä käytä E -vitamiinia arpiesi hoitoon
Käytä vain ihotautilääkäreiden ja lääkintäyhteisön suosittelemia tuotteita ja hoitoja. Huomaa, että E -vitamiinia sisältävät tuotteet, kuten E -vitamiiniöljy, eivät tee aknearpeistasi vaalentavia tai katoavia.
Vaihe 5. Estää tulevat aknearvet pesemällä kasvosi
Puhdista kasvosi säännöllisesti bentsoyyliperoksidipohjaisella puhdistusaineella. Hiero käsilläsi mustikan kokoinen määrä puhdistusaineita ihollesi. Kun olet valmis, pyyhi tuoretta pyyhettä pois ylimääräinen vesi ja puhdistusaine.
- Voit myös estää aknen, jos et kosketa kasvojasi niin paljon.
- Älä käytä kuorintaharjoja tai pesulappua kasvojen puhdistamiseen, koska se voi ärsyttää ihoa.
Menetelmä 2/3: Hanki ammattimaisia hoitoja
Vaihe 1. Hanki aknepuhdistava kasvohoito vaalentaaksesi arpiasi
Varaa aika paikallisen kylpylän tai terveysverkoston kanssa. Tämän istunnon aikana ammattilaiset puhdistavat ihosi ylimääräisen öljyn poistamiseksi. Vaikka ei ole mitään takeita siitä, että näet välittömiä tuloksia, tämäntyyppinen kasvohoito voi olla hyvä vaihtoehto, jos sinulla on kiireisempi elämäntapa.
Vaihe 2. Aikataulu dermabrasion poistaa tai vähentää arpia
Kysy ihotautilääkäriltäsi, voisiko dermabrasion olla tehokas ratkaisu iholle. Hoito ei ole kovin intensiivistä, ja siihen kuuluu esteettinen mies, joka kiillottaa ihon yläkerroksen teräsharjalla. Vaikka tämä ei ehkä päästä eroon syvistä akne -arpeistasi, ne voivat näyttää vähemmän ilmeisiltä, kun menettely on tehty.
- Dermabrasion on hyvä poistaa arpia.
- Dermabrasion voi olla melko kallista ja maksaa yli 1 000 dollaria.
Vaihe 3. Hanki kemiallinen kuorinta päästäksesi eroon vanhasta, arpeutuneesta ihosta
Varaa aika kosmetologille saadaksesi kemiallinen kuorinta, joka voi päästä eroon aknen arpeutumisesta. Arpiesi vakavuudesta riippuen voit saada kevyen, keskipitkän tai syvän kemiallisen kuorinnan. Älä ihmettele tai pelkää, jos ihosi on hieman turvonnut tai punainen sen jälkeen, koska tämä on hyvin normaalia.
- Ole varovainen, kun menet ulos kemiallisen kuorinnan jälkeen, koska kuorittu iho voi olla erityisen herkkä suorassa auringonvalossa.
- Kemiallinen kuorinta maksaa keskimäärin hieman alle 700 dollaria.
Vaihe 4. Hanki mikroneulaushoito ihon parantamiseksi luonnollisesti
Keskustele ihotautilääkärin kanssa nähdäksesi, olisitko hyvä ehdokas mikroneulaamiseen, mikä, kuten nimestä voi päätellä, sisältää kosmetologin, joka puukottaa ihoasi pienillä neuloilla. Tämä "pistäminen" auttaa parantamaan ihon kollageenituotantoa, mikä saa ihon näyttämään kokonaisuudessaan terveemmältä. Kaiken kaikkiaan menettely kestää vain puoli tuntia.
- Tarvitset vähintään 4 mikro-neulahoitoa, ennen kuin näet suuria tuloksia.
- Mikroneulaushoidon kustannukset voivat vaihdella, joten sinun on kysyttävä ihonhoitoalan ammattilaiselta tietty tarjous.
- Voit ehkä käyttää kannettavaa laitetta antaaksesi itsellesi mikroneulahoidon kotona.
Vaihe 5. Kysy ihotautilääkäriltäsi, onko laserpinnoitus tai hoito vaihtoehto
Katso, tekeekö ihotautilääkäri peruslaserhoitoa, johon kuuluu ihotautilääkäri, joka tunnistaa ihon ja poistaa kaikki vaurioituneet, arpiset ihot. Jos haluat raskaamman toimenpiteen, varaa aika murto-osalle laserhoitoon, joka ei vahingoita ihon yläosaa. Molemmilla toimenpiteillä on melko lyhyt toipumisaika, eikä ihon saaminen normaaliksi saisi kestää yli 10 päivää.
- Iho paranee nopeammin murto -laserhoidon jälkeen, koska ihotautilääkäri ei todellakaan vahingoita ihoasi lainkaan.
- Laserpinnoitus on yksinkertainen toimenpide, ja ihotautilääkäri saattaa pystyä tekemään sen yhdellä käynnillä.
- Kysy ihotautilääkäriltäsi tai terveydenhuollon ammattihenkilöltäsi, mitä näiden hoitojen keskimääräiset kustannukset ovat, koska ne yleensä vaihtelevat.
Vaihe 6. Valitse pehmyttäyteaineet väliaikaiseksi korjaukseksi
Keskustele ihotautilääkärisi tai ihotautilääkärisi kanssa ja katso, oletko oikeutettu pehmytkudoksen täyttöhoitoon. Tämä prosessi sisältää rasvan tai kollageenin pistämisen arpiin, mikä auttaa tekemään ihostasi sileämmän ja täyteläisemmän. Tämä hoito toimii parhaiten arpia, joissa on koloja tai kolhuja, koska se auttaa saamaan ihon näyttämään tasaisemmalta.
- Saatat tarvita useita hoitoja, koska pehmytkudoksen täyteaineet eivät ole pysyviä.
- Tämä hoito voi maksaa vähintään 690 dollaria.
Tapa 3/3: Lääkärin apua
Vaihe 1. Katso ihotautilääkäri, jos sinulla on todella vaikea akne
Useimpia lieviä aknen tapauksia voidaan hoitaa luonnollisilla lääkkeillä ja käsikauppalääkkeillä. Vakavampia tapauksia voi kuitenkin olla vaikea hoitaa ja ne jättävät todennäköisemmin arpia. Keskustele ihotautilääkärisi kanssa reseptilääkkeiden käytöstä aknen parantamiseksi ja arpeutumisen estämiseksi.
Jos sinulle kehittyy äkillisesti akne aikuisena, käy ihotautilääkärilläsi. Tämä voi olla merkki vakavammasta perustilasta
Vaihe 2. Soita ihotautilääkärillesi, jos kotihoito ei paranna arpiasi
Jos olet kokeillut arpiasi luonnollisilla ja käsikauppalääkkeillä etkä ole tyytyväinen tuloksiin, ihotautilääkäri voi auttaa. Varaa aika heidän kanssaan keskustelemaan muista hoitovaihtoehdoista.
- Ihotautilääkäri voi tutkia arpiasi ja auttaa sinua määrittämään, mitkä hoidot voivat olla tehokkaimpia. Ne voivat myös auttaa sinua punnitsemaan kunkin mahdollisen hoidon riskit ja hyödyt.
- Jotkut vakavimmista arpeista voivat myös olla tuskallisia niiden kasvaessa.
- Ei ole harvinaista, että ihmiset, joilla on vaikea akne, kokevat masennuksen. Jos luulet olevasi masentunut, kerro siitä lääkärillesi. He voivat auttaa sinua saamaan tarvitsemasi hoidon ja tuen.
Vaihe 3. Hanki lääkärin apua, jos sinulla on huono reaktio ihotuotteeseen
Jopa luonnolliset korjaustoimenpiteet voivat joskus aiheuttaa allergisia reaktioita tai ärsytystä. Jos koet oireita, kuten punoitusta, ihottumaa, kutinaa tai kipua, kun käytät lääkkeitä tai kotihoitoa arpeillesi, lopeta hoidon käyttö heti. Soita ihotautilääkärillesi, jos oireet eivät selviä itsestään 3 viikon kuluessa.
- Sinun pitäisi myös käydä ihotautilääkärilläsi, jos sinulle kehittyy ihottuma, joka on erittäin kivulias tai epämiellyttävä, ilmenee äkillisesti, kasvaa tai leviää muihin kehon osiin tai vaikuttaa kasvoihisi tai sukupuolielimiin.
- Hakeudu ensiapuun, jos sinulla on vakavan allergisen reaktion oireita, kuten hengitysvaikeuksia, nopea sydämenlyönti, pyörtyminen tai sekavuus tai kasvojen, kurkun tai kielen turvotus.
- Kysy neuvoa ihotautilääkäriltäsi ennen kuin yrität rohdosvalmisteita tai ravintolisiä. Jotkut näistä hoidoista voivat olla huonosti vuorovaikutuksessa muiden lääkkeiden tai lisäravinteiden kanssa, tai ne voivat aiheuttaa ongelmia, jos sinulla on tiettyjä sairauksia.