3 tapaa vähentää aknea tomaattien avulla

Sisällysluettelo:

3 tapaa vähentää aknea tomaattien avulla
3 tapaa vähentää aknea tomaattien avulla

Video: 3 tapaa vähentää aknea tomaattien avulla

Video: 3 tapaa vähentää aknea tomaattien avulla
Video: Kastelun vähentäminen ruukkukasveilla (3 helppoa tapaa) 2024, Maaliskuu
Anonim

Aknen kanssa kamppaileminen voi olla turhauttavaa. Jos sinulla ei ole kirkasta ihoa, se voi saada sinut tuntemaan itsesi vähemmän luottavaiseksi. Älä huoli - et ole ainoa, jolla on iho -ongelmia. Onneksi on olemassa useita vaiheita, joiden avulla voit selvittää aknen. Tomaattien käyttö on yksi edullinen kotihoito, jota voit käyttää.

Askeleet

Menetelmä 1/3: Tomaatin käyttö epäpuhtauksien hoitoon

Vähennä aknea tomaateilla Vaihe 1
Vähennä aknea tomaateilla Vaihe 1

Vaihe 1. Kerää tarvikkeesi

Tärkeintä on varmistaa, että tomaatit ovat käsillä. Sinun on käytettävä tuoreita tomaatteja, ei säilykkeitä. Tuoreet tomaatit eivät sisällä säilöntäaineita tai mausteita, joten ne ovat tehokkaimpia ihollesi.

  • Käytä täysikokoisia tomaatteja, älä kirsikkaa tai rypäleitä. Niitä on helpompi käsitellä ja ne antavat sinulle enemmän materiaalia työskennellä.
  • Valitse kirkkaat ja kiinteät tomaatit. Varmista, että ne tuoksuvat makeilta. Jos et syö sitä tomaattia, älä käytä sitä iholle.
Vähennä aknea tomaateilla Vaihe 2
Vähennä aknea tomaateilla Vaihe 2

Vaihe 2. Tiedä vaikutukset

Miksi tomaattia kannattaa käyttää? Koska ne ovat täynnä vitamiineja ja antioksidantteja, jotka sopivat ihollesi! Yksi tärkeimmistä eduista on, että tomaatit ovat täynnä lykopeenia, joka on voimakas antioksidantti. Lykopeeni lisää ihon suojakerrointa, lisää kollageenituotantoa ja auttaa ihosoluja uudistumaan.

Tomaatit voivat vähentää aknen aiheuttamaa punoitusta ja auttaa myös kokeilemaan ongelma -alueita vähentäen epäpuhtauksia

Vähennä aknea tomaateilla Vaihe 3
Vähennä aknea tomaateilla Vaihe 3

Vaihe 3. Käytä koko tomaatti

Yksinkertaisin tapa saada iholta hyötyä tomaatista on levittää se suoraan kasvoillesi. Leikkaa tomaatti puoliksi ja hiero leikattu puoli ongelma -alueellesi. Kun mehu on kasvoillasi, hiero neste sormenpäillä hellävaraisesti ihoon muutaman sekunnin ajan. Huuhtele sitten kasvosi lämpimällä vedellä.

  • Muista tehdä tämä pesualtaan yläpuolella, koska se voi olla hieman sotkuinen. Pidä pyyhkeitä lähellä, jos tiputat.
  • Toista kerran päivässä, ja sinun pitäisi nähdä tulokset viikon kuluessa.
Vähennä aknea tomaateilla Vaihe 4
Vähennä aknea tomaateilla Vaihe 4

Vaihe 4. Tee naamio

Jos akne on huonompi kuin lievä tapaus, haluat kokeilla tätä menetelmää. Soseuta kokonainen tomaatti-voit tehdä tämän tavallisilla keittiövälineillä kulhossa. Käytä tomaatin massaa (sisäosaa) kasvonaamiona. Levitä se kasvoillesi ja jätä se tunti. Huuhtele kasvosi ja levitä sitten hellävarainen kosteusvoide.

  • Tee tämä 3-4 kertaa viikossa. Näet aknen kevenevän muutamassa viikossa.
  • Voit myös luoda naamion tomaatin ja avokadon yhdistelmällä. Soseuta tomaatti ja avokado yhteen ja levitä sitten iholle. Anna vaikuttaa 15 minuuttia ja huuhtele sitten huolellisesti. Tämä auttaa vähentämään ihon öljyä.
Vähennä aknea tomaateilla Vaihe 5
Vähennä aknea tomaateilla Vaihe 5

Vaihe 5. Luo tahna

Tomaatit voidaan yhdistää muihin tavallisiin kotitalouden raaka -aineisiin, jotta saat lisäetuja. Voit esimerkiksi yhdistää tomaattimehun hunajaan paksun tahnaksi. Purista tomaattia saadaksesi tuoretta mehua ja yhdistä sitten pieneen määrään hunajaa.

  • Levitä tämä yhdistelmä iholle ja anna vaikuttaa 15 minuuttia. Kun huuhtelet sen pois, huomaat, että ihollasi on ylimääräinen hehku.
  • Toinen tapa on yhdistää tomaatti jogurttiin. Murskaa puoli tomaattia ja sekoita massa kahteen ruokalusikalliseen tavallista jogurttia. Levitä iholle 20 minuutin ajan ja huuhtele sitten. Tämä auttaa tulehdukseen.

Pisteet

0 / 0

Menetelmä 1 Tietovisa

Miten tomaattia tulisi käyttää pitkälle kehittyneiden aknen hoitoon?

Hiero kuorimaton tomaatti iholle.

Ei! Tomaatin aknea taistelevat elementit tulevat ihon sisältä, joten kuorimattomien hedelmien hierominen kasvojasi vasten ei tee mitään sinulle. Jos sinulla on edistyneempi aknen tapaus, kokeile käyttää eri tomaattipohjaista tuotetta sen sijaan, että vain hieroisit tomaattia. Valitse toinen vastaus!

Tee puristetuista tomaateista sose ja levitä se iholle.

Yritä uudelleen! Vaikka jotkut tomaattipohjaiset akneratkaisut sisältävät mashin valmistuksen, sinun tulee aina käyttää tuoreita tomaatteja säilykkeiden sijaan. Koska säilötyt tomaatit ovat lisänneet säilöntäaineita ja mausteita, ne eivät ole yhtä tehokkaita aknen hoidossa (ja voivat jopa ärsyttää ihoa enemmän). Siellä on parempi vaihtoehto!

Tee naamio tomaattien massasta ja levitä se iholle 3 kertaa viikossa.

Ehdottomasti! Kaavi tomaatin sisäosat ja murskaa se, kunnes muodostat massamaisen naamion. Levitä kasvoille ja huuhtele pois tunnin kuluttua. Parin viikon kuluttua aknen pitäisi parantua huomattavasti. Lue toinen tietokilpailukysymys.

Tee tahna tomaattimehusta ja hunajasta ja levitä se iholle.

Ei aivan! Vaikka tämä tahna saa ihosi hehkumaan, se ei ole paras ratkaisu vakaviin aknen tapauksiin. Käytä tätä tahnaa yksinkertaisesti sekoittamalla yhden tomaatin mehu hieman hunajaa, levitä iholle ja huuhtele pois noin 15 minuutin kuluttua. Kokeile toista vastausta…

Haluatko lisää tietokilpailuja?

Jatka itsesi testaamista!

Menetelmä 2/3: Tomaattien täydennys

Vähennä aknea tomaateilla Vaihe 6
Vähennä aknea tomaateilla Vaihe 6

Vaihe 1. Kokeile uusia tuotteita

Tuoreiden tomaattien käytön lisäksi voit ostaa myös ihonhoitotuotteita, jotka käyttävät niitä esillä olevana ainesosana. Seuraavan kerran, kun olet apteekissa, vie hetki aikaa terveysosion selaamiseen. Etsi ihonhoitotuotteita, joissa on ainesosia, kuten tomaatteja. Nämä voivat auttaa sävyttämään ja kirkastamaan ihoasi.

Jos akne on vakava, saatat haluta pyytää ihotautilääkäriäsi suosittelemaan uusia ihonhoitotuotteita. On olemassa erittäin edullisia tuotteita, jotka voivat helpottaa akneasi

Vähennä aknea tomaateilla Vaihe 7
Vähennä aknea tomaateilla Vaihe 7

Vaihe 2. Käytä kotihoitoja

Tuotteiden ostamisen lisäksi kotona on useita menetelmiä, joita voit käyttää ihon hoitoon. Voit esimerkiksi käyttää sitruunamehua supistavana aineena. Purista pieni määrä puuvillapalloon ja pyyhi se epäpuhtauksien poikki. Happo auttaa kokeilemaan vikaa.

  • Munanvalkuaiset ovat toinen yleinen keittiötuote, jota voit käyttää ihon hoitoon. Levitä munanvalkuaisia ongelma -alueillesi ja pyyhi sitten pois 10 minuutin kuluttua. Tämä ainesosa auttaa kiristämään ja sävyttämään ihoasi.
  • Hunaja on toinen parantava ruokakomero. Levitä kevyt kerros hunajaa kasvoillesi 5 minuutin ajan. Huuhtele pois löytääksesi hehkuva iho.
Vähennä aknea tomaateilla Vaihe 8
Vähennä aknea tomaateilla Vaihe 8

Vaihe 3. Ota rutiini

Tärkein asia, jonka voit tehdä ihon hoitoon, on viettää aikaa sen hoitoon joka päivä. Ihosi tarvitsee säännöllistä hoitoa, ja jos kärsit aknesta, se on erityisen tärkeää. Muista pestä kasvosi hellävaraisella kosteusvoiteella kahdesti päivässä ja levitä sitten kosteusvoidetta.

Ota yhteys ihotautilääkäriisi. Hän antaa erityisiä suosituksia ihotyypillesi ja voi neuvoa sinua päivittäisissä toimenpiteissä ihon terveyden parantamiseksi

Pisteet

0 / 0

Menetelmä 2 Tietovisa

Mikä kotihoito auttaa kiristämään ja sävyttämään ihoasi?

Levitä hunajaa kasvoillesi viisi minuuttia päivässä.

Ei aivan! Tämä tahmea ratkaisu ei kiristä ja sävytä kasvoja. Hunaja antaa kuitenkin ihollesi terveen hehkun! Valitse toinen vastaus!

Hiero munanvalkuaista kasvoillesi ja huuhtele se pois kymmenen minuutin kuluttua joka päivä.

Tarkalleen! Levitä munanvalkuaista kasvoillesi ja huuhtele pois 10 minuutin kuluttua. Sinulla on pian kiristetty, sävytetty iho. Lue toinen tietokilpailukysymys.

Laita sitruunamehu puuvillapallon päälle ja tuputa ihoa.

Yritä uudelleen! Sitruunamehu auttaa kuivattamaan ihoa ja parantamaan näppylöitä, mutta se ei tee ihostasi tiukempaa tai sävyämpää. Varmista, että kun käytät sitruunamehuhoitoa, kosteutat myös ihoa säännöllisesti, jotta kasvosi eivät kuivu liikaa. Yritä uudelleen…

Kaikki yllä oleva.

Ei oikeastaan! Vaikka kaikki aiemmat vastaukset ovat arvokkaita kotihoitoja akneille, ne eivät kaikki kiristä ja sävytä ihoasi. Sen sijaan, että yrittäisit kaikkia näitä korjaustoimenpiteitä kerralla, kokeile sitä pari viikkoa ja seuraa tuloksiasi. Jos et näe haluamaasi edistystä, kokeile jotain muuta! Napsauta toista vastausta löytääksesi oikean…

Haluatko lisää tietokilpailuja?

Jatka itsesi testaamista!

Tapa 3/3: Terveen ihon merkityksen ymmärtäminen

Vähennä aknea tomaateilla Vaihe 9
Vähennä aknea tomaateilla Vaihe 9

Vaihe 1. Opi estämään vaurioita

Iho on kehosi suurin elin. On järkevää vain yrittää suojella sitä haitallisilta tekijöiltä. Sinun on esimerkiksi käytettävä aurinkovoidetta joka päivä. Ota se osaksi päivittäistä rutiiniasi.

  • Jos poltat, lopeta. Savukkeiden haitallisten vaikutusten välttäminen on loistava tapa estää ihovaurioita.
  • Syö terveellisesti. Varmista, että saat runsaasti vitamiinipitoisia hedelmiä ja vihanneksia. Sinun tulisi myös juoda runsaasti vettä.
Vähennä aknea tomaateilla Vaihe 10
Vähennä aknea tomaateilla Vaihe 10

Vaihe 2. Tiedä terveyshyödyt

Iho on kehosi ensimmäinen puolustuslinja infektioita vastaan. Taukot ihossa voivat päästä haitallisia bakteereja ihoon. Ihonhoidolla voi olla merkittävä vaikutus yleiseen terveyteesi.

Muista pitää ihosi kosteana ja puhtaana

Vähennä aknea tomaateilla Vaihe 11
Vähennä aknea tomaateilla Vaihe 11

Vaihe 3. Kasvata luottamustasi

Ihon terveyden parantaminen on myös hyvä mielenterveydellesi. Tutkimukset osoittavat, että kirkas iho lisää luottamusta. Kun sinusta tuntuu paremmalta, olet luonnollisesti onnellisempi ja rento. Luottamuksen lisääntyminen voi auttaa sinua välttämään masennuksen ja ahdistuksen oireita. Pisteet

0 / 0

Menetelmä 3 Tietokilpailu

Miksi kaikkien pitäisi asettaa terve iho ensisijaiseksi?

Koska terve iho on tärkeä osa vahvaa immuunijärjestelmää.

Kiinni! Tämä on totta, mutta se ei ole ainoa syy säilyttää terve iho. Jos ihossa on tauko, bakteerit voivat päästä kehoosi ja saada sinut sairaaksi. Valitse toinen vastaus!

Koska terve iho tekee sinusta luottavaisemman.

Melkein! Jos tunnet olosi hyväksi ihollasi ja ulkonäölläsi, tunnet olosi itsevarmemmaksi. Tämä johtaa sinut onnellisemmaksi ja rentoutuneemmaksi, ja kuka ei halua sitä? Mutta tämä ei ole ainoa syy pitää ihosi terveenä. Kokeile toista vastausta…

Koska terve iho auttaa sinua välttämään masennusta ja ahdistusta.

Et ole väärässä, mutta on parempi vastaus. Tämä on vain yksi terveen ihon etu. Tutkimukset ovat osoittaneet, että kun olet itsevarmempi, sinulla on vähemmän todennäköisesti masennuksen ja ahdistuneisuuden oireita. Ihonhoito on loistava tapa lisätä itseluottamustasi ja vahvistaa yleistä mielenterveyttäsi. Napsauta toista vastausta löytääksesi oikean…

Kaikki yllä oleva.

Oikein! Iho on kehon suurin elin, ja ihostasi huolehtiminen tarkoittaa, että pidät huolta koko itsestäsi, henkisesti ja fyysisesti. Jos ihosi on terve, sinulla on vähemmän todennäköistä saada infektioita, ja tutkimukset ovat osoittaneet, että terveemmällä iholla olet onnellisempi ja itsevarmempi. Lue toinen tietokilpailukysymys.

Haluatko lisää tietokilpailuja?

Jatka itsesi testaamista!

Vinkkejä

  • Voit myös käyttää muita aknehoitoja.
  • Jos sinulla on herkkä iho, tämä ei ehkä ole sinua varten.

Suositeltava: