8 tapaa päästä eroon näppylöistä luonnollisesti (merisuolamenetelmä)

Sisällysluettelo:

8 tapaa päästä eroon näppylöistä luonnollisesti (merisuolamenetelmä)
8 tapaa päästä eroon näppylöistä luonnollisesti (merisuolamenetelmä)

Video: 8 tapaa päästä eroon näppylöistä luonnollisesti (merisuolamenetelmä)

Video: 8 tapaa päästä eroon näppylöistä luonnollisesti (merisuolamenetelmä)
Video: Lonely (short version) 2024, Maaliskuu
Anonim

Jos etsit luonnollista tapaa hoitaa näppylää, merisuola voi olla tutkimuksen arvoinen ainesosa. Näppylöitä aiheuttaa usein huokosiin tukkeutuvat öljyt, ja suola imee luonnollisesti kosteuden. Tämän seurauksena merisuola voi nopeuttaa paranemisprosessia. On kuitenkin tärkeää huomata, että ei ole paljon kliinisiä tietoja, jotka osoittavat, että merisuola pääsee eroon näppylöstäsi. Kaiken kaikkiaan merisuola ei aiheuta haittaa ihollesi, joten voit sekoittaa kasvomaskin tai kuorinnan pesun merisuolalla, jos etsit jotain luonnollista nopeuttaaksesi näppylän paranemista.

Askeleet

Kysymys 1/8: Onko merisuola hyvä näppylöille?

  • Päästä eroon näppylöistä luonnollisesti (merisuolamenetelmä) Vaihe 1
    Päästä eroon näppylöistä luonnollisesti (merisuolamenetelmä) Vaihe 1

    Vaihe 1. Tämän logiikan takana on järkeä, mutta ei ole paljon todisteita siitä, että se toimisi

    Suurin osa aknen ja suolan tutkimuksesta keskittyy Epsom -suoloihin ja Kuolleenmeren suolaan, mutta merisuolan takana oleva lähtökohta on yleensä järkevä. Akne johtuu usein öljyjen kertymisestä ihoon, ja suola kuivattaa ihon ja imee öljyt, joten se on järkevää. Ei ole vakuuttavaa näyttöä siitä, että merisuola tekee mitään näppyllesi, mutta se ei todennäköisesti vahingoita mitään.

    • Jos mahdollista, käytä Kuolleenmeren suolaa tavallisen merisuolan sijaan. Toisin kuin tavallisissa asioissa, on paljon enemmän tieteellistä näyttöä siitä, että Kuolleenmeren suola on hyväksi ihollesi! Valitettavasti Epsom -suoloilla ei todennäköisesti ole niin suurta vaikutusta.
    • Ero merisuolan ja tavallisen ruokasuolan välillä on se, että merisuola valmistetaan haihduttamalla suolavettä, kun taas ruokasuola louhitaan yleensä maan alla. Niillä on sama ravintoarvo, mutta merisuola sisältää kaikenlaisia kivennäisaineita, kuten kalsiumia ja kaliumia, jotka voivat antaa ihollesi parantavaa vauhtia.
  • Kysymys 2/8: Kuinka teet merisuolamaskin aknea varten?

  • Päästä eroon näppylöistä luonnollisesti (merisuolamenetelmä) Vaihe 2
    Päästä eroon näppylöistä luonnollisesti (merisuolamenetelmä) Vaihe 2

    Vaihe 1. Kokeile sekoittaa suolaa ja hunajaa luomalla puhdistava kasvonaamio

    Sekoita kulhossa 1 tl (5,5 g) merisuolaa 1 tl (4,9 ml) Manukan tai lääketieteellisen hunajan kanssa. Huuhtele kasvosi ja levitä sitten hunaja ja suola hellävaraisesti ihoon. Anna vaikuttaa 10-15 minuuttia ja pese sitten hunaja-suolaseos kasvoiltasi kylmällä vedellä. Tämä voi auttaa näppylää vähentämällä tulehdusta ja poistamalla ylimääräiset öljyt, jotka voivat tukkia huokosesi.

    • On mahdollista, että tämä toimii pääasiassa hunajan takia; merisuola ei välttämättä ole tässä tärkein ainesosa. Toisin kuin suola, hunajalla on todistetusti kokemusta tulehdusten vähentämisestä ja ihon rauhoittamisesta.
    • Manukan ja lääketieteellisen laadun hunajan on tieteellisesti todistettu sisältävän antimikrobisia ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Tämä tekee heistä erinomaisia vaihtoehtoja ihonhoitoterveydelle!
    • Voit ostaa Manuka-hunajaa useimmista luomuruokakaupoista, kun taas lääketieteellistä hunajaa myydään usein apteekeissa. Voit myös ostaa niitä verkossa.
    • Pidä suola ja hunaja poissa silmistäsi.

    Kysymys 3/8: Auttaako kuorinta merisuolalla näppylää?

  • Päästä eroon näppylöistä luonnollisesti (merisuolamenetelmä) Vaihe 3
    Päästä eroon näppylöistä luonnollisesti (merisuolamenetelmä) Vaihe 3

    Vaihe 1. Se voi auttaa, mutta ei ole selvää, onko siitä hyötyä

    Ei ole monia tutkimuksia, jotka osoittavat, että tämä on tehokasta, mutta voit kokeilla sitä, jos haluat. Sekoita 1 kuppi (275 g) merisuolaa 2 rkl (30 ml) aprikoosinsiemenöljyä tai manteliöljyä. Jos haluat, sekoita muutama tippa rosmariini- tai geranium -eteeristä öljyä suolaan ja öljyyn. Sekoita ainekset huolellisesti keskenään ja hyppää suihkuun. Hiero öljyinen suola varovasti näppyllesi pehmeillä pyörivin liikkein ja huuhtele se pois ennen kuin menet ulos.

    • Eteerisillä öljyillä voi olla pieniä antimikrobisia ominaisuuksia, mutta ne eivät paranna näppylöitäsi ja vaikutus on useimmiten vähäinen. Jos sinulla ei ole rosmariinin tai geraniumin eteerisiä öljyjä, käytä vain suolaa ja kantoöljyä.
    • Jos eteerinen öljy ärsyttää ihoa, pese alue huolellisesti saippualla ja vedellä ja lopeta käyttö.
    • Älä käytä tätä kuorintaasi silmiesi, suun tai nenän lähellä.
  • Kysymys 4/8: Auttaako suolakylpy aknen selässä?

  • Päästä eroon näppylöistä luonnollisesti (merisuolamenetelmä) Vaihe 4
    Päästä eroon näppylöistä luonnollisesti (merisuolamenetelmä) Vaihe 4

    Vaihe 1. Voi olla, mutta ei ole paljon todisteita suuntaan tai toiseen

    Kylpyyn liottaminen auttaa sinua varmasti rentoutumaan, mikä on hienoa, jos stressi pahentaa akneasi ja suola ei todennäköisesti vahingoita ihoasi. Valitettavasti ainoat tätä koskevat tutkimukset keskittyvät yleensä kuivaan ihoon ja Kuolleenmeren suolakylpyihin. Vaikka Kuolleenmeren suolakylvyt näyttävät olevan hyväksi ihollesi, ei ole mitään keinoa tietää, parantavatko tavalliset merisuolakylvyt aknea.

    • Jos haluat kokeilla merisuolakylpyä, kaada 1/3 kuppia (82 g) merisuolaa veteen, kun kylpyamme täyttyy. Hyppää sisään ja rentoudu lämpimässä vedessä 10-30 minuuttia ennen huuhtelua.
    • Älä huolehdi siitä, että suolavesi kuivattaa ihoa, jos uit vain 10-30 minuuttia. Niin kauan kuin kosteutat ulos päästäksesi, sen ei pitäisi olla iso juttu.

    Kysymys 5/8: Onko merisuola paras aknen suola?

  • Päästä eroon näppylöistä luonnollisesti (merisuolamenetelmä) Vaihe 5
    Päästä eroon näppylöistä luonnollisesti (merisuolamenetelmä) Vaihe 5

    Vaihe 1. Se on epäselvää, mutta useimmat tästä saadut tiedot viittaavat siihen, että Kuolleenmeren suola on parempi

    Merisuolasta voi olla apua näppylöille tai sitten ei. Suurin osa tästä aiheesta tehdystä tutkimuksesta keskittyy Epsom -suolaan ja Kuolleenmeren suolaan. Näistä kahdesta näyttää siltä, että Kuolleenmeren suola voi olla erittäin hyödyllinen ihollesi; se voi vähentää tulehdusta, parantaa kuivaa ihoa ja elvyttää ihosuojaasi, mikä todennäköisesti auttaa saamaan näppylöitä.

    • Kuolleenmeren suola tarkoittaa mitä tahansa merisuolaa, joka on uutettu Kuolleesta merestä. Voit ostaa tämän tavaran verkossa tai joistakin ihonhoitotuotteiden erikoisliikkeistä.
    • Voit käyttää Kuolleenmeren suolaa samalla tavalla kuin käyttäisit merisuolaa kasvonaamiossa tai kuorinnassa.
    • Toinen ihosairauksiin usein käytetty suola on Epsom -suola. Vaikka Epsom -suolassa uiminen voi auttaa sinua rentoutumaan ja saatat hyötyä siitä, ei ole paljon todisteita siitä, että Epsom -suola tekee mitään ihollesi.
  • Kysymys 6/8: Voiko merisuola saada sinut puhkeamaan?

  • Päästä eroon näppylöistä luonnollisesti (merisuolamenetelmä) Vaihe 6
    Päästä eroon näppylöistä luonnollisesti (merisuolamenetelmä) Vaihe 6

    Vaihe 1. Paikalliset suolahoidot eivät, mutta syöminen liikaa suolaa voi

    Suola imee kosteutta. Jos syöt liikaa natriumia, se voi kuivata ihosi ja vaikeuttaa kehosi vedenpidätystä. Tämän seurauksena ihosi voi kuivua ja saatat huomata lisää näppylöitä. Lue syöttämiesi elintarvikkeiden etiketit varmistaaksesi, ettet kuluta enempää kuin 2 300 mg suolaa päivässä, jos haluat terveen ihon!

    • Sinun tulisi myös välttää syömästä liikaa sokeria, liian monia elintarvikkeita glykeemisen indeksin yläpäässä, liikaa maitotuotteita ja myös tyydyttyneitä rasvoja, koska nämä ainesosat ja elintarvikkeet voivat aiheuttaa sinut puhkeamaan.
    • Jos valmistat jotain, joka vaatii suolaa, käytä merisuolaa! On joitakin todisteita siitä, että se on terveydellesi parempi kuin tavallinen ruokasuola.

    Kysymys 7/8: Mikä on paras luonnollinen tapa hoitaa aknea?

  • Päästä eroon näppylöistä luonnollisesti (merisuolamenetelmä) Vaihe 7
    Päästä eroon näppylöistä luonnollisesti (merisuolamenetelmä) Vaihe 7

    Vaihe 1. Voit kokeilla teepuuöljygeelejä tai aloe veraa luonnollisena hoitona

    Merisuola on vaihtoehto, jolla on todistamattomia etuja, mutta sinulla voi olla parempi onni muutamalla muulla vaihtoehdolla. Näppylääkkeet, jotka sisältävät 5% teepuuöljyä, näyttävät olevan yhtä tehokkaita kuin voiteet, jotka sisältävät 5% bentsoyyliperoksidia, joka on suosituin ainesosa näppylöitä vastaan. Voit myös levittää aloe veraa näppyllesi tulehduksen vähentämiseksi ja helpotuksen löytämiseksi.

    • Jos tunnet kutinaa, polttamista, punoitusta tai kuivuutta, pese geeli pois ja lopeta sen käyttö.
    • Älä tee itse teepuuöljyhoitoa; kaikki kaupasta ostamasi geelit ovat säänneltyjä ja turvallisia ihollesi.
    • Kaikki näppylääkkeet, jotka sisältävät 5% naudan rustoa, voivat olla yhtä tehokkaita kuin teepuuöljygeeli, jos käytät sitä kahdesti päivässä.
  • Kysymys 8/8: Voinko saada näppylän, jos se ei mene pois?

  • Päästä eroon näppylöistä luonnollisesti (merisuolamenetelmä) Vaihe 8
    Päästä eroon näppylöistä luonnollisesti (merisuolamenetelmä) Vaihe 8

    Vaihe 1. Ei, älä kosketa, poimi tai pudota näppylöitäsi niiden parantuessa

    Voi olla houkuttelevaa sotkea ihoa, kun sinulla on näppylä, mutta näppylän antaminen olla paras tapa nopeuttaa paranemista. Näppisi koskettaminen voi ärsyttää sitä ja saada sen näyttämään suuremmalta, ja voit tuoda iholle bakteereja tai bakteereja, jotka voivat hidastaa paranemisaikaa. Näppylän ponnahtaminen voi myös aiheuttaa arpia, joten älä pyöri ihollasi!

  • Suositeltava: