Miksi saan aina sokeita näppylöitä? 10 tapaa välttää ihon alla olevia näppylöitä

Sisällysluettelo:

Miksi saan aina sokeita näppylöitä? 10 tapaa välttää ihon alla olevia näppylöitä
Miksi saan aina sokeita näppylöitä? 10 tapaa välttää ihon alla olevia näppylöitä

Video: Miksi saan aina sokeita näppylöitä? 10 tapaa välttää ihon alla olevia näppylöitä

Video: Miksi saan aina sokeita näppylöitä? 10 tapaa välttää ihon alla olevia näppylöitä
Video: Älä näpistä! 2024, Maaliskuu
Anonim

Sokeat näppylät ovat vikoja, jotka kehittyvät ihon alle, joten et voi ponnahtaa niihin. Tämä tarkoittaa, että ne voivat olla erityisen kivuliaita ja ärsyttäviä! Joten mitä voit tehdä välttääksesi sokeita näppylöitä? Olemme täällä auttamassa toisessa kätevässä dandy -lista -artikkelissamme, joka on täynnä vinkkejä näiden hankalan sokeiden näppylöiden ehkäisemiseen, sekä tapoja rauhoittaa ihoasi ja päästä eroon näppylöistä nopeammin, jos niitä ilmenee.

Askeleet

Menetelmä 1/10: Noudata säännöllistä ihonhoitorutiinia

Vältä sokeita näppylöitä Vaihe 1
Vältä sokeita näppylöitä Vaihe 1

0 3 TULOSSA

Vaihe 1. Tämä auttaa tasapainottamaan ihon öljyjä ja poistamaan huokoset

Pese iho kahdesti päivässä, kuten joka aamu, kun nouset, ja joka ilta ennen nukkumaanmenoa miedolla, tuoksuttomalla puhdistusaineella ja lämpimällä vedellä. Käytä hellävaraista kuorintakuorinta muutaman kerran viikossa. Kosteuta ihoa 2 kertaa päivässä tukkeutumattomalla kosteusvoiteella.

Jos et ole varma, mitkä tuotteet ja rutiinit sopivat parhaiten ihollesi, ota yhteys lisensoituun ihotautilääkäriin. He voivat antaa suosituksia siitä, mitä saippuoita ja muita tuotteita tulee käyttää/välttää

Menetelmä 2/10: Käsittele näppylle alttiita alueita ajankohtaisilla aknevoiteilla

Vältä sokeita näppylöitä Vaihe 2
Vältä sokeita näppylöitä Vaihe 2

0 10 TULOSSA

Vaihe 1. Tietyt voiteet voivat tunkeutua ihoon pitämään huokoset tukossa

Levitä ohut kerros paikallista bentsoyyliperoksidia, 15-20% atselaiinihappoa tai salisyylihappoa koko ihoalueellesi, jolla on taipumus saada sokeita näppylöitä. Tee tämä säännöllisesti osana ihonhoitorutiiniasi, kuten joka ilta kasvojen pesun jälkeen.

  • Huomaa, että tämä on puhtaasti ennaltaehkäisevää ja toimii vain, jos teet sen säännöllisesti. Tätä ei ole tarkoitettu jo olemassa olevien sokeiden näppylöiden hoitoon.
  • Jos ihosi on yleensä kuiva, käytä kermaista voidetta tai valitse geelipohjainen kaava, jos sinulla on rasvainen iho.
  • Voit ostaa näitä hoitoja apteekista tai verkosta.
  • Jotkut näistä hoidoista voivat kuivata ihosi ja aiheuttaa lievää ärsytystä, mutta voit torjua tätä kosteuttamalla ihoa säännöllisesti.

Menetelmä 3/10: Elä tasapainoista elämäntapaa

Vältä sokeita näppylöitä Vaihe 3
Vältä sokeita näppylöitä Vaihe 3

0 3 TULOSSA

Vaihe 1. Epätasapainoisen elämän aiheuttama stressi voi johtaa aknen puhkeamiseen

Syö terveellisesti, harrasta liikuntaa, nuku paljon, pidä aikataulu, pidä harrastuksia ja vältä itsesi ylikuormitusta. Nämä ovat kaikki tapoja ylläpitää tasapainoista elämäntapaa ja vähentää stressiä, mikä auttaa estämään stressiin liittyviä sokeita näppylöitä.

Vältä liiallista alkoholin tai tupakan käyttöä, mikä voi heikentää yleistä terveyttäsi ja aiheuttaa ahdistusta

Menetelmä 4/10: Kysy lääkäriltä hormonaalisia hoitoja

Vältä sokeita näppylöitä Vaihe 4
Vältä sokeita näppylöitä Vaihe 4

0 9 TULOSSA

Vaihe 1. Sokeita näppylöitä esiintyy joskus hormonaalisen epätasapainon vuoksi

Sekä nuorille pojille että tytöille akne on yleensä pahempi murrosiässä. Naisilla sokeat näppylät puhkeavat joskus kuukautisten aikana. Jos epäilet, että hormonit voivat aiheuttaa sokeita näppylöitä, käy yleislääkärisi tai ihotautilääkärin luona ja kysy, voivatko he määrätä sinulle apua.

Esimerkiksi ehkäisyvalmisteiden käyttö voi auttaa naisia vähentämään aknea. Tai lääkäri voi määrätä tiettyjä antibiootteja auttamaan

Tapa 5/10: Pidä sormesi pois sokeista näppylöistä

Vältä sokeita näppylöitä Vaihe 5
Vältä sokeita näppylöitä Vaihe 5

0 9 TULOSSA

Vaihe 1. Useimmat sokeat näppylät poistuvat itsestään, jos jätät ne olemaan

Älä poimi, naarmuta tai purista sokeita näppylöitäsi. Tämä voi vain pahentaa niitä ja lisätä myös infektioriskiä ja arpia.

On edelleen hienoa yrittää hoitaa sokeita näppylöitä hellävaraisilla menetelmillä, jotta ne menevät nopeammin pois, on vain tärkeää olla yrittämättä pudottaa niitä tai raapia niitä pois

Menetelmä 6/10: Levitä lämmin pakkaus uusiin sokeisiin näppylöihin

Vältä sokeita näppylöitä Vaihe 6
Vältä sokeita näppylöitä Vaihe 6

0 9 TULOSSA

Vaihe 1. Tämä voi tuoda ne pintaan, joten voit ponnahtaa päät

Pese altistunut alue miedolla saippualla ja lämpimällä vedellä. Liota puhdas kangas lämpimässä vedessä, levitä ja purista sitä ihoa vasten, missä sokea näppylä on 10-15 minuuttia. Tee tämä jopa 4 kertaa päivässä, kunnes näppylle kehittyy pää.

Voit myös tehdä lämpimän pakkauksen lämmittämällä kuivia papuja tai riisiä sukan tai kangaspussin sisällä mikroaaltouunissa 30 sekunnin ajan

Tapa 7/10: Aseta zit -laastari itsepäiselle sokealle näppylälle

Vältä sokeita näppylöitä Vaihe 7
Vältä sokeita näppylöitä Vaihe 7

0 6 TULOSSA

Vaihe 1. Kaupalliset zit -laastarit tappavat bakteereja ja poistavat huokoset

Levitä tuoretta zit -laastaria sokeaan näppylään 24 tunnin välein, kunnes se poistuu. Nämä tarrat suojaavat myös ihoasi lialta ja pölyltä, mikä voi edelleen tukkia huokosesi ja ärsyttää sokeita näppylöitä.

Zit -laastareita on saatavana apteekista ja apteekeista

Menetelmä 8/10: Levitä jäätä kivuliaille sokeille näppylöille

Vältä sokeita näppylöitä Vaihe 8
Vältä sokeita näppylöitä Vaihe 8

0 3 TULOSSA

Vaihe 1. Jää rauhoittaa tulehdusta ja vähentää näppylän turvotusta ja punoitusta

Aloita pesemällä kasvosi lämpimällä vedellä ja hellävaraisella ihonpuhdistusaineella ja taputtele sitten kuivaksi puhtaalla pyyhkeellä. Täytä muovipussi jäällä tai kääri jääpalat paperipyyhkeeseen. Pidä jäätä sokeaan näppylään 5-10 minuuttia. Poista jää ja anna ihon levätä 10 minuuttia, ja toista sitten prosessi vielä 2 kertaa.

Vältä jääkuution tai kemiallisen jääpakkauksen asettamista suoraan ihollesi. Tämä voi riistää ihon kudoksista happea ja aiheuttaa ihovaurioita

Menetelmä 9/10: Kokeile teepuun eteeristä öljyä

Vältä sokeita näppylöitä Vaihe 9
Vältä sokeita näppylöitä Vaihe 9

0 7 tulossa pian

Vaihe 1. Teepuuöljyllä on antibakteerisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia

Pese kasvosi ensin hellävaraisella puhdistusaineella ja lämpimällä vedellä ja kuivaa se varovasti puhtaalla pyyhkeellä. Levitä 1-2 tippaa eteeristä teepuuöljyä sokeisiin näppylöihisi kahdesti päivässä, kunnes ne häviävät.

Voit myös yrittää puhdistaa ihoa teepuuöljyä sisältävillä kasvopesuaineilla tai kosteusvoiteilla ja yrittää estää sokeita näppylöitä palaamasta

Menetelmä 10/10: Hanki kortisoni -injektio pikaista korjausta varten

Vältä sokeita näppylöitä Vaihe 10
Vältä sokeita näppylöitä Vaihe 10

0 2 TULOSSA

Vaihe 1. Tämä voi saada sokeat näppylät poistumaan muutamassa tunnissa

Käy ihotautilääkärin luona ja anna heidät pistää sokea näppylä, kun sinulla ei ole aikaa hoitaa itseäsi kortisonilla. Tämä aiheuttaa vian kutistumisen ja paranemisen nopeasti.

Suositeltava: